EMSのスレンダートーンはダイエットに本当に効果あるの?口コミと絡めて調べてみたよ!

スレンダートーン

巻くだけで筋トレ効果が出ると話題のスレンダートーン

低周波の電流を流すことで筋肉を刺激・収縮させて鍛えます。

鍛えられた腹筋は代謝を良くし、ウエストのくびれが出たり、ポッコリお腹の解消にも効果的なんです!

そんなスレンダートーンについて、口コミから見える効果もチェックしましょう!!

 

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目次

スレンダートーンでメリハリボディが実現!?

ダイエットもといスリムな体型を​「無理な食事制限なし!」「運動なし!」手に入れられるとしたら、積極的に試してみたくありませんか!?

そんなうまい話があるわけない・・・わけではなく、今ではそんな夢のような方法があるのです!

それを可能にするのがスレンダートーン

お腹まわりに巻くだけで腹筋300回相当(1時間)の腹筋運動効果があります!!

当然、ウエストは引き締まって細くなり、スマートなメリハリボディに近づくわけです

ダイエット=苦痛なんて認識は古いのです。

スレンダートーンとは?

つけるだけで痩せる!?話題のEMSベルト​!

​スレンダートーンを一言で説明すると、ズバリ身につけるだけで痩せられるベルト

その秘密はEMSと呼ばれる低周波で、これはエステでも使用されています。

エステに通わなくても、自宅で好きなときに「ながら」で痩せられるなんてグッときませんか?

スレンダートーンは、もともとプロのアスリート向けに開発された技術を、家庭でも使いやすいように応用してつくられたベルトなのです。

EMSって何だ!?

EMSとは「Electrical Muscle Stimulation」の略で、低周波の電気刺激直接筋肉に与える機械の総称です。

本来なら筋肉は筋トレで自力で鍛えますが、EMSは装着するだけで無意識に筋肉の収縮、弛緩が繰り返されて筋肉を鍛えることができます。

世界販売台数860万台突破​の実績!

スレンダートーンは2016年12月31日までで、シリーズ累計860万台を突破!

​イギリス・フランス・アメリカ​など、日本以外の国でも広く愛用されているんですよ。

効果はもちろん、家庭用での「手軽さ」「使いやすさ」がこれだけの販売台数を生み出したのではないでしょうか。

多くのアスリート​や芸能人も愛用​

筋肉を鍛えると聞いて一番に思い浮かべるのがアスリート

彼らは試合で最高のパフォーマンスを発揮するため、いつだってベストコンディションに整えておかなくてはいけません。

ハンドボールの宮崎大輔​選手やプロサッカーの中澤佑二​選手、ビーチバレーボール選手の菅山かおる選手などのアスリートも、スレンダートーンを愛用しているようです。

また、アスリートを引退して残念​な体型になってしまった城彰二さん、元国会議員でタレントの​杉村太蔵​さんは、スレンダートーンでのスタイルチェンジを公式サイトで公表しています。

杉村太蔵さんは1カ月間スレンダートーンを使用しただけで、ウエストがマイナス17.6cm

その後は週に2~3回の継続で6カ月後もリバウンドなしの素晴らしい結果を残しました。

杉村さんいわく、「巻くだけだから続けられた」のだそう。

確かに巻くだけなら誰だってストレスなく無理なく続けられますよね!

スレンダートーン公式サイト

 

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スレンダートーンの商品特長​

​似たような商品がいくつかある中で、どうしてスレンダートーンは世界中で愛される商品になったのでしょうか?

人気の秘訣がやっぱりそこにありました。

1日2回の装着で腹筋運動300回相当​の刺激!?

「お腹凹ますために今日から腹筋がんばる!」

こんな決意をしても、何かと理由をつけて先送り・・・なんて経験がアナタにもありませんか?

また、実際に腹筋運動をしたとしても、体力や筋力不足が原因で1日数回なんてことも・・・

これでは、永遠に痩せられません!

しかし、スレンダートーンならば1日2回計60分間の使用で、日頃まったく運動をしていない人でも腹筋運動300回相当のトレーニングができちゃうんです。

しかも、筋肉を鍛えている間、辛く苦しい思いをすることもなく、特別時間を取られることもなく、ボディの引き締めが行えるのです!

プログラム​が10種類と多彩!

​スレンダートーンは10種類もの多彩なプログラムが搭載されています。

これは、初心者から上級者まで幅広い人を対象としているということです。

しかも、自分がどのレベルのプログラムに取り組めばいいのか分からない・・・なんて心配は無用です。

スレンダートーンは、比較的負荷が少ない初心者レベルから上級者用へと自動的にレベルアップしてくれるスマートトレーニングシステムを採用しています。

これなら専門的な知識や経験がなくても、安心かつ効率的にトレーニングができますね。

強度のレベルは150段階

​もう一つ注目してほしいのが強度についてです。

スマートトレーニングシステムは、10種類のプログラムだけではなく、150段階の強度から最適なものを自動的に組み合わせてくれるんです。

電気強度なので、150段階もあれば体に負担がありません!

独自のC.S.Iテクノロジー​

​実はスレンダートーンの筋肉への効果は、ベルトを巻いている部分だけではないんです。

それがC.S.Iテクノロジーであり「Concentrated Slendertone Innervation Technology」の略語です。

スレンダートーン独自の技術であるC.S.Iテクノロジーは、筋線維が集中している部位に刺激を与え、そこから波紋のように刺激を広めます。

より広範囲の筋肉を短時間でしかも効率的に鍛えることができるんですよ。

 

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スレンダートーンのセット内容​

​スレンダートーンは一番人気のアブベルトを筆頭に、いくつかの種類が存在します。

それぞれ目的や強度などが異なり、自分に合ったものを選択しましょう。

そこで、スレンダートーンって買うだけでいいのか?

それとも、なにか自分で用意するものはあるのか?

セット内容について確認しておきましょう。

ちなみにすべてのタイプがユニセックスになっているので男女どちらでも使えますよ!!

スレンダートーン
アブベルト
スレンダートーン
アーム
スレンダートーン
アブベルト&アーム
スレンダートーン
コネクト
メイン部位腹筋・ウエスト上腕・二の腕腹筋・ウエスト・上腕・二の腕腹筋・ウエスト
セット内容・コントロールユニット×1
・充電器×1
・腹筋ベルト×1
・パッド×1セット(大1、小2)
・ポーチ×1
・取扱説明書×1
・クイックスタートガイド×1​
・コントロールユニット×1
・充電器×1
・アームベルト×1
・アームパッド×1セット(4枚)
・ポーチ×1
・取扱説明書×1
・クイックスタートガイド×1​
・​コントロールユニット×1
・充電器×1
・腹筋ベルト×1
・腹筋ベルト用パッド×1セット(大1、小2)
・腹筋ベルト用ポーチ×1
・アームベルト×1
・アームベルトパッド×1セット(4枚)
・アームベルトポーチ×1
・取扱説明書×1
・クイックスタートガイド×2​
・アブベルト×1
・コントローラー×1
・専用パッド大×1
・専用パッド小×2
・USBケーブル×1
・専用ポーチ×1
・取扱説明書×1
エクササイズ
プログラム数
103※アブベルト・アーム
参照
5
強度レベル15099※アブベルト・アーム
参照
100
適用ウエストサイズウエスト61~95cm

腕周り25~45cm※アブベルト・アーム
参照
ウエスト61~107cm
価格19,800円​(税抜) 
※自動的にパッド定期コースに入会
19,800円​(税抜)
※自動的にパッド定期コースに入会
29,800円​(税抜)
※自動的にパッド定期コースに入会
29,800円​(税抜)
※自動的にパッド定期コースに入会

初めてスレンダートーンを購入する人は、コントロールユニット付きのものが必要です。先にアブベルトだけを持っていてアームを追加購入するなどの場合は、コントロールユニットなしのものも販売されていますよ!

また、コントロールユニットつきのものを購入すると自動的にパッド定期コースに入会することになるけれど、これはパッドが毎回20%オフで購入できるお得なコース。もし必要なければいつでも届け日の変更ストップができるから安心してくださいね☆

スレンダートーンの使い方​

​購入後のイメージをより明確にするためにも、スレンダートーンの使い方を見てみましょう!

スレンダートーンの使用手順のチェック

  • 使用前のセッティング
  • スレンダートーンの装着方法
  • スレンダートーンの操作方法
  • スレンダートーンの強度調整法

 

 

1. 使用前のセッティング

​スレンダートーンが届いたら、まずはコントローラーを充電しましょう。

初回は充電に5時間程度かかることもあるようです。

充電している間に、パッドについている保護シートをはがして、格子模様が入った面がベルトに当たるように所定の位置に貼り付けます。

ウエスト用のパッドは、ウエストサイズに合わせて位置が調節ができるようになっています!

2. スレンダートーンを装着する

​アブベルトならお腹の周りに、アームなら二の腕、パッドが肌に直接触れるようにベルトを装着します。

アブベルトは中央にある正方形のパッドが「おへその上」にくるように巻きましょう。

このときパッドと肌の間に隙間ができると、うまく作動しないので注意しましょう。

3. コントローラーを操作

​コントローラーでエクササイズプログラムを設定します。

10段階のレベルの内訳は1~6が基本プログラムで、数字が大きくなるにつれて「初心者向け → 上級者向け」になります。

7はボーナスプログラムで、上級者向けのもっとも強度が高いものです。

1~6は自動的にレベルアップするけれど、7へのレベルアップは手動でのみチェンジ可能。

8~10のプログラムは、運動と併用して行うアクティブプログラムです。

8、9をこなしてから10に進みましょう!

でも初心者はまずは1からスタートしてみてください。

4. 強度の調節はコントローラーで

​エクササイズプログラムの設定と同様に、強度の調節もコントローラーで行います。

コントローラーの中ほどにある「△と▽マークがついた強度調節ボタンを押して調節します。

アブベルトであれば、もっとも強度が弱いのが0もっとも強いのが150になります(アブベルト以外は0~99)。

​まずは小さな数字からスタートして、心地よく感じる最大限の数値まで上げていきます。

左右の強度を変えることもできますが、左右差が10を超える設定はできません

 

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スレンダートーンの感想や口コミ​

​やはり、どんなものも感想や口コミを確認してから手を伸ばしたいと思うものです。

ここからは、実際にスレンダートーンを使っている人たちの実際の声や感想を口コミからチェックしてみましょう。

買って良かった!効果あった!

テレビの通販で購入しました。毎日1時間くらい使用して、2週間程で体重が約3キロ落ちました。スレンダートーン以外は食事制限等何もしていなかったので、これだけで痩せられるのは良いと思います!ただし、ほぼ毎日筋肉痛する割に筋肉がついた感じはあまり無いので、筋肉をつけるのが目的の方は物足りないかもしれないです。

女性の口コミです。

ダイエットのために購入して、しっかり数字にも反映されているようです。

2週間でマイナス3kgとは、けっこうな減少幅だと思います・・・すごいな

この短期間でこれだけの体重減少があるということは、筋肉を鍛えることで代謝が上がりむくみなども解消されたのではないでしょうか?

週三回くらいで続けていましたが、ダイエットと言うより筋トレに最適ですね。最初は30程度の強さから徐々に上げていき、最後には99て行います。いきなりは辛いですが、徐々にあげれば慣れてきますので、ジムの腹筋マシーンで耐えるよりは楽だと考えてます。気になる点はパットの扱いが雑なのか、すぐに粘着力がなくなったり、熱でボロボロになります。毎回、保護することをオススメします。

こちらは男性の口コミ

スレンダートーンは週5日の使用を推奨していますが、週3日の使用でも筋トレ効果を実感されているようです。

「毎日は無理」という人でも2日に1日ならストレスなく続けられるのでは?

スレンダートーンはパッドの交換というランニングコストが気になるところですが、きちんと保護シートを貼って保管しないと余計なコストがかかりそうです・・・!

思ったような効果でなかった・・・

お腹引き締めの為に購入しました。夜しか使用出来なかったからか、全く効果はなく強めに設定しても筋肉痛になるほどの効きめはありませんでした。もう少し長く使用していけば、効果は出てくるかもしれませんが、短期で効果を出すのは難しいと思います。
他の人の口コミのあるとおり、最初マニュアル通りに使用していても、筋肉が引き締まった感はあります。しかし、脂肪にはあまり効果なく、あこがれのシックスバックのおなかには全然至りません。確かにパッドを定期的に交換しなければならないのと、値段が高いので、続けるにはお金に余裕のある人なら、まだ続けてみるのもいいかもしれません。元を取ろうとすると、継続してコストがかかるので注意が必要です。

どちらもダイエット効果を期待していたけど効果が無かったとのこと。

他の口コミでも、マニュアル通りの使用で、筋トレにはなるけれど体重が減らない、ダイエット効果はないという声がたくさんありました。

しかし、筋肉トレになるとの意見が多く、間接的に理想の体型へ近づける効果というとらえ方であれば”効果あり”という事だと思います。

あと、短期間での効果は期待できず、長期使用で効果が出るだろうとの意見もありました。

この他で残念だった口コミとして見られたのが、「パッドが肌に合わずかぶれてしまって使えない」という声や、「パッドがベタベタするので気持ち悪い」という声などもありました。

 

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スレンダートーンのおススメな購入方法​

​スレンダートーンはショップジャパンの商品です。

ただ、楽天Amazonなどなど取り扱いがあるようですが、実際にどこで買うのが一番お得なのでしょうか?

公式サイトが一番安心!

​数多くの人が利用している有名な通販サイトといえば、楽天Amazonなどの通販。

もちろんどの通販でもスレンダートーンは販売されています。

ただ、気を付けたいのが類似品模造品です。

楽天やAmazonなどの通販では、色んなショップが同じものを販売しています。

中には正規品と見分けがつかないような商品を扱うお店もあるようです。

そこで、価格が安いからといって正規販売元ではないところから購入してしまうと、特典が得られなかったり偽物をつかまされたり・・・なんて可能性も”0”ではありません。

やはり、一番安心できるという点から公式サイトでの購入がおススメです!!
ショップジャパン

公式サイトで購入するメリットは?

  • ​確実に正規品である
  • 24時間365日、いつでも電話でのサポートを受けられる
  • 39日間使用しても返品可能
  • 1年間の保証あり
  • 送料無料(パッドのみの購入は送料600円が必要)
  • 電話での注文も可能

公式サイトで購入するメリットは?

 

  • 確実に正規品
  • 24時間365日、いつでも電話サポートが受けられる
  • 39日間使用しても返品可能
  • 1年間の保証あり
  • 送料無料(パッドのみの購入は送料600円が必要)

ここまで手厚くサポートしてくれるのは、購入者としてありがたいですね!

とくに電話サポートが毎日いつでも受けられるというのは、機械が苦手な方や高齢者の方にもうれしい。

これだけのメリットがあるので、安心を買うためにも、公式サイトでの購入をおススメします!!

スレンダートーンの公式サイトはコチラ!

スレンダートーンに関するQ&A​

​ここまでで紹介しきれなかったスレンダートーンの疑問とその回答をまとめました!

スレンダートーンは、1日の中でいつ使用するのがいいの!?

就寝中や入浴中以外なら、いつでも使用可能です。

もっとも続けやす時間帯に使用することをおススメします。

また、継続のコツとしては、朝食後、夕方、入浴前など、自分で使用するタイミングを決めることが効果的です!

スレンダートーンにダイエット効果はあるのか!?

スレンダートーンは体を鍛える機器ですが、公式サイトや口コミによると、長期間継続使用することでウエストサイズダウンが見られることが多いようです。筋肉は短期でも鍛えられるようです。また、運動との併用や栄養バランスがとれた食事を摂ることで、より効果が期待できます!

スレンダートーンの消耗品はどこで購入できるの!?

公式サイトで購入できます。

初回購入の際に、公式サイトで「コントローラーあり」を選ぶと、自動的にパッド定期コースへの入会となり、定期的に交換用パッドが送られてきます。また、個別に購入することも可能です!

 

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スレンダートーンと他のEMSはどれがおススメか!?

EMSは他にも「シックスパッド」というものも有名で、原理は同じEMSです。

最終的には形など好みで選ぶことになりますが、リーズナブルなのはスレンダートーンです。

また、スレンダートーンは1つのベルトで腹部、脇腹を刺激しますが、シックスパッドの場合、脇腹用は別売りとなります。

スレンダートーンは、こんな人におススメ!!

どれかに当てはまるなら、スレンダートーンを使うべき!!

 

  • お腹のポッコリが気になる
  • 二の腕がタプンとしてきた
  • 歳をとるにつれて筋肉が減って脂肪が増えた
  • ズボンサイズが大きくなった
  • 運動をほとんどしない
  • ダイエットの時間が見つからない
  • デスクワーク中心でほとんど動かない
  • スリムなシャープボディーを手に入れたい
  • 腹筋を鍛えたい

 

​この中に一つでも当てはまるものがあるのならスレンダートーンの使用を考えてみてください。

お腹や二の腕に巻くだけで、筋肉を鍛えて引き締めることができますよ!

これまでどんなダイエットをしても続かなかったという人も、これならきっと続けられるはずです!

 

スレンダートーンで理想的な体型を!!

ダイエットは辛く苦しいという概念が崩れたのではないでしょうか!?

スレンダートーンを使えば、時間がなくても、運動が嫌いでも、ただ巻くだけで筋肉を鍛えて引き締めることができるんです。

しかし、「ただ装着しただけでボケっとしてれば痩せる」というのはあり得ません・・・

徒歩など生活最低限の運動、栄養バランスの良い食事をメインに、スレンダートーンを使っていれば効果は大きく期待できます!

あと、「短期間ではなく継続して気づいたら細くなっていた」という効果もあるので、すぐ結果が出ないからってあきらめないでくださいね。

使い始めてから、気づいたときには、周囲にうらやましがられるボディがきっと手に入っていますよ!!

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