すごく効果的に痩せるダイエットサプリ12選。口コミだけで効果の判断はダメ!?

ダイエットを行っている&これから行うあなたは一度は耳にしたことがある「ダイエットサプリメント」

わたくしも含め、痩せたい願望がある人は興味はすご~くあるけど、あまりに種類が多すぎて、買おうにも買えない・・・けっこう値も張るし・・・

そこで、今回は人気ダイエットサプリについて調査します!

本当に効果があるおススメランキングTOP5だけをご紹介します。

他にも「サプリで痩せない人の共通点」「正しい飲み方」などの調査も気になり調べた結果を公開します!!

これで最後のダイエットにしましょうね!!

ダイエットサプリの選び方は「2つのポイント」が重要!?

世の中には、たくさんのメーカーから数多くの種類のダイエットサプリが販売されています。

一体何を選べばいいのか、ほとんどの人が迷うでしょう。。

ダイエットサプリは脂肪燃焼系カロリーカット系など様々なタイプがありますが、一番大事なのは「自分の悩みや体質を考えて選ぶこと」!

どんな効果があるのか、しっかり把握してから購入を決めないと、時間もお金も無駄になってしまいます・・・

そして次に大事なのが「商品の信頼性」!

口コミが良かったり実績があるということが、効果に期待が持てるということになります。

信頼性の高い商品の中から自分に合ったサプリを選びましょうね。

ダイエットサプリに効果があるのか不安な方へ

ダイエットサプリに対して不安のある人は、「機能性表示食品」のダイエットサプリがおすすめです。

「機能性表示食品」のダイエットサプリって?

機能性表示食品とは、機能(効果)が公式に認められている商品です。

●「おなかの調子を整えます」「脂肪の吸収をおだやかにします」など、特定の保健の目的が期待できる(健康の維持及び増進に役立つ)という食品の機能性を表示することができる食品です。

●安全性の確保を前提とし、科学的根拠に基づいた機能性が、事業者の責任において
表示されるものです。

●消費者の皆さんが誤認することなく商品を選択することができるよう、適正な表示
などによる情報提供が行われます。

引用元: 消費者庁「機能性表示食品」って何?

消費者が誤解しないように、正しい情報提供や臨床試験なども行われており、かなり信頼できる商品と言えます。

サプリのランキング評価基準

今回のおすすめランキングは、「商品の信頼性」ともいえる口コミ実績を評価して作成してあります。

また、以下3つのポイントも考慮しています。

・「成分の種類」⇒主成分は何か? その成分がどんな効果を持っているのか?

・「成分の量」⇒公開してるのか? 配合の割合は?

・「品質」⇒無添加なのか? 原材料は何なのか?

これらのポイントを、114種類のサプリで辛口評価しました!

口コミでも人気だよ!ダイエットサプリおススメランキング2017

シボヘール

 \飲むだけでお腹の脂肪が−20cm減少!


シボヘール

  • おススメ:かなり太っている、体脂肪率が高い、お腹の脂肪を減らしたい
  • 価格:初回980円
  • 内容量:120粒

「ズボンをウエストで選ぶと裾が余る」「人前では頑張ってお腹を凹ませている」というアナタ、“お腹痩せ”に特化したサプリ「シボヘール」はご存知ですか?

その効果は臨床試験でも実証済み。

BMI25~30の人が12週間摂取して、お腹の脂肪平均−20cm、内臓脂肪平均−8cm、皮下脂肪平均−13cmという結果が出たんです。

POINT

  • 効果が科学的に証明されている「機能性食品」
  • 臨床試験でお腹周り平均-20cm減少
  • 葛の花イソフラボンが脂肪に3つのアプロー

★脂肪燃焼力が科学的に証明されている!?

話題の新成分「葛の花イソフラボン」が、脂肪の合成を抑え、たまった脂肪が燃焼されやすいように分解する働きをサポート。

しかも脂肪を燃焼する褐色脂肪細胞の働きも助けるという機能まであり、徹底的に脂肪燃焼にアプローチしてくれるんです。

「そんな凄い成分なら少しの割合しか入っていないんじゃないの?」

と思うかもしれませんが、

葛の花イソフラボン推奨量が1日45mgのなか、シボヘールは1粒に約35mgも配合されているので安心。

1日2粒飲めば効果が期待できるというわけです(含有率を公開しているサプリは珍しいです・・・)

定期購入の初回が980円で、2回目以降の契約のしばりはありません

★少量の運動と併用で効果発揮!?飲み続けるだけでキロ減少!?

軽い運動と併用したら数キロほど落ちました
飲むだけなので手軽でした。特にお腹周りはすっきり。毎日お通じがいいです。飲むだけでは痩せずらいと思います・・・
私は30分のウォーキングを毎日続けることで体重が減りました(前からウォーキングはしてましたが、飲み始めてから効果がでました)
1日一回、置き換えダイエットと併用でこちらも飲むことに。30代になりだんだんと太り、出産後は何しても痩せなかったのに、少しだけ落ちました!粒も小さめで飲みやすいです。3ヶ月は真面目に続けようと決めているので、頑張ってみます。
毎朝水でのんでます。錠剤は大きくないので、飲みやすいです。最初は特に変化はなかったですが、2か月以上継続して、お腹まわりがすこしすっきりしました。気づけば、ベルトの穴が1つ縮まりました。もう少し継続してみます

効果があったという口コミの中で、「運動との併用で効果を体感」という意見が大半でした。

ただ、その運動というのは散歩程度で十分!!

運動嫌いで特別何かを行うことが億劫な人は、「食べすぎない」ことと「しっかりサプリを飲み続ける」という点を守れば脂肪燃焼効果は発揮されるようです。

逆に、効果が感じられなかった人の共通点で一番多かった「サプリの飲み忘れ」には注意が必要です!

確実なダイエットサプリを求めるのならば、効果が証明されている“機能性表示食品”サプリを、是非一度お試しください。

初回980円!話題のお腹の脂肪を減らすサプリ。>>詳しくはこちら

酵水素328選生サプリメント

\1日3粒で20代の代謝を取り戻せる!

酵水素328選生サプリメント 酵水素328選生サプリメント
  • おススメ:30歳以上、太りやすく痩せにくい体質、飲み会が多い、便秘
  • 初回価格:3,770円
  • 内容量:90粒

「ダイエットしてもなかなか痩せにくい」と感じる30歳以上のアナタに緊急案内!

太りやすく痩せにくい原因は、カラダの“酵素不足”の可能性大です!

しかし悲しいことに、体内の酵素は年齢とともに減少し、一生増えることはありません

そんな現実に悩む30歳以上のダイエッターのアナタに、このサプリはおすすめです。

POINT

  • 2016年モンドセレクション受賞、楽天ランキング5週連続1位!
  • 328種類の酵素は業界最多クラス
  • 酵素が死なない「低音カプセル製法」

★酵素を増やすには、サプリなどで外から摂取するしかない!?

このサプリは、328種類の植物発酵エキスが年齢とともに減少する酵素を補うことで、代謝を取り戻せます。

また、活性酸素を除去する水素パウダーも配合。

痩せながらデトックス&老化防止効果が期待できます

酵素の働きを高めるビタミンB群も配合されて、ダイエット中に不足しがちな栄養もしっかり補給できます。

成分の含有率が記載されていないのが残念ですが、モンドセレクションなどの実績がちゃんとあるので効果は期待できるでしょう。

割と新しいサプリですが信頼度は高いです。

★30歳以上の方から絶大な支持!?

30歳を過ぎた女性芸能人である橋本マナミさんやお笑い芸人たんぽぽの2人が、このサプリを飲んでダイエットに成功したと話題になりました。

産後ダイエットをしなければと思い購入しましたが、お通じは良くなった気はしますが、他は今の所変わりないように思います…
もう少し続けてみよぅと思います。
お通じが良くなったので体重は1キロほど減りました

深夜に食事を取ることが多くかなり不規則で偏食であるうえ運動もしないし、リバウンドの繰り返しから Sサイズから3Lにまで 体型が変わり果て 健康上にもマズイと思いながら 何もしないでいました。体重が減らない原因は自分にあると 今も 自覚しているので ダイエット効果の報告はできないのですが、続けている理由として排便の量が増えている ? と思うのです。腸内改善のつもりでもう少し続けてみるつもりです。つい忘れてしまうときも たびたび あります。朝、晩に 3粒づつ いただいてから 食事してます ハイ。

口コミでは、30〜50代の方から「効果を実感した」と高評価でした!

とくに「便通が良くなった」との意見が多数で、体内環境の改善に大きく効果を発揮しているようです!

ただ「効果があまり感じられなかった」という声もありました。

3ヶ月使用しましたが何も変わらずでした( ノД`)たんぽぽの2人がダイエットで使用したとの事で期待していましたが、やっぱり食事制限、運動しないといけないみたいですね。楽に痩せようと思った自分が悪いのですが…

その方たちは、ほぼ共通して「食事生活を全く意識していなかった」と言います。

ただサプリを飲むだけでは痩せないのですね・・・

しかし、軽い運動との併用で大きく効果を得ることができ、酵水素の効果を実感している使用者が多いのも事実。

酵水素328選 19穀の麹入り沖縄黒糖味

メタバリアS

糖質カット&腸内環境を整えるWの効果!

メタバリアS
メタバリアS

  • おススメ:子供の時から太っていた、食事制限が苦手便秘冬太り対策をしたい
  • 価格:初回500円(14日分)
  • 内容量:240粒(30日分)

忘年会は楽しみたいけど”行くのをためらう”という経験ありませんか?

わたくしも、飲み会は好きなのに体重増加を恐れて飲み会を断っている時期がありました。

今でも、飲み会や外食は選んで行ってます・・・

でも「楽しい時間を自ら放棄する」というのは悔しくありませんか?

そういう時は糖質カットサプリで調整して、ストレスフリーで飲み会に参加しましょう!

POINT

  • 2つの機能性を持つ「W機能性表示食品」
  • 食後30分後、血糖値の上昇を抑制
  • お試し14日分が初回500円(送料無料)

★子供の時から太っていた方におススメ

主成分であるサラシア由来のサラシノール2つの効果が証明されており、1つは糖の吸収を抑える機能

実験データによると、サラシノールを摂ったグループは、摂っていないグループよりも食後30分後の血糖値の上昇が緩やかでした。

2つ目は、腸内環境を整える機能

実験データによると、サラシノールを4週間連続で摂取することによって腸内のビフィズス菌の割合が5倍になったといいます。

「デブの原因は全て腸内環境のせい」

という医者もいるほどなので、小さい頃から太りやすい体質の方におススメです。

★好きなものを気にせず食べれる!

無理なく痩せるダイエットがしたくて、飲むだけで痩せるサプリを探していました。富士フィルムは信用していたのでメタバリアを選びました。1日8錠は多いと思ったけど、粒が小さくて飲みやすかったです。飲んだ日から、食事はそのままなのに毎日200~500グラムずつぐらい痩せました。こんなに効果を感じたものはなかったです。でも、これがあればいつでも痩せられるな♪と、気が楽になって、好きなだけ食べていたら、やっぱりリバウンドしてしまいました。副作用は何もありませんでしたが、強いて言えば、効果が体感できるので、なんでも食べて良い気になってしまうことだと思います。
正直、これだけで痩せるとは思っていませんし、そう思っていたなら違うと思います。値段も高いし…。でも、これまでに試したものの中では圧勝!なぜここでの評価が伸びていないのか不思議なぐらいです。私には合ってるのかな。緩い糖質制限してますが、どうしてもご飯をしっかり食べたい時や外食前20分~30分に飲んでます。糖質制限の優秀なサポートサプリです。便通がすーごく良くなりました。健全な便がしっかりある感じです。体も軽くなってきたし、お肌の調子も良くなってきたように思います。ゆるーく健康的に続けます!
飲んだからと言って痩せるわけではありませんが、飲んでいると、体重が増えません。バランスの良い食事がとれなかったり、夜遅くに食べることが続くと、80kg近くまで増えることもあったのですが、メタバリアスリムを飲んでいると、多少不摂生していても、体重が増えません。(メタバリアスリムを飲むようになったのは、一度食事制限などで今の体重まで落としてからです。)私には合っていると思います。

「食べても太らなくなった」「少し食事制限しただけですぐ体重が減った」などの口コミがサプリの中で非常に多かったです!!

ただ、便通が良くなりガスがたまりやすくなるという点は、ある意味マイナスになるのかな~とも思います・・・でも、便秘が解消されるのであれば許容範囲だと、わたくしは感じます。

今なら初回お試し500円キャンペーン中なので、飲み会が増える冬前にチェックしておきたいですね!

ポッチャリが気になったら、天然成分
「サラシア」配合のメタバリアS!

まあるい旬生酵素

\即効性UPの秘密は「完全無添加」!/

まあるい旬生酵素まあるい旬生酵素

  • おススメ:30歳以上、太りやすく痩せにくい体質便秘短期間で痩せたい
  • 価格:初回907円
  • 内容量:60粒

サプリ自体を疑っている方、健康を気にしている方に、珍しいサプリをご紹介。

「まあるい旬生酵素」は、なんと無添加、無着色、無香料!

数あるサプリメントの中でも本当に珍しいんです。

錠剤サプリは、製造加工するために添加物がどうしても入ってしまいがちですが・・・

通常のサプリであれば、その分有効成分の含有率は低くなり、効果も半減してしまうのですが、このサプリはその心配がありません。

POINT

  • 無添加、無着色、無香料
  • 業界トップレベルの酵素含有量(1粒あたり)
  • 熱に弱い酵素を守る「完全非加熱製法」

★2粒で100億個の乳酸菌!?これで便秘も解消!

こちらも2位と同様の酵素サプリ

310種類の酵素で加齢とともに低下した基礎代謝をUPさせてくれます

乳酸菌が2粒あたり22種類100億個配合されているため、便秘の改善はもちろん、酵素の力を最大限引き出します

また、生姜、高麗人参、山椒を黄金比率で配合し脂肪の燃焼もサポート。

原料や製造過程もしっかりこだわっており、成分自体にすごく魅力があるわけではないですが、品質の良さは自身を持っておススメできます

15日間の返金保証付きなのも、商品への自信があるからでしょう。

★40代を中心に、満足度90%達成!

酵素サプリメントを飲むのは今回が初めてですが、色々なサプリと比較してみたところ、まあるい旬生酵素は返金保証定期コースを選んでも一回でも停止可能となっていた点が気に入って気軽な気持ちでダイエットのお供としてお試しで注文してみました。まあるい旬生酵素を飲み始めてから劇的に何かが変わったわけではありませんが、お通じも安定しており、肌の調子もよいのでしばらく継続してみるつもりです。
去年くらいから酵素サプリに興味を持って初回購入のハードルが低い酵素サプリをいろいろと試しています。まあるい旬生酵素は、丸剤製法で生の酵素が取れるのが他の酵素サプリと違い個性的に感じたため注文してみました。まあるい旬生酵素は初回も907円とハードルが低いのに、一回だけの購入でも停止が可能となっている点が良心的でよいと思います。一度、定期縛りに気づかず初回500円の酵素サプリを頼んで1万円近く払ったことがあったため、こういったところだけで商品に自信があるんだろうなと感じて好感が持てます。

 「安心して飲める」「体調、便通が良くなった」という口コミが30~50代女性を中心に多かったです。

“急がば回れ”というように、30歳過ぎて本気で痩せたいのなら、まずは基礎代謝を取り戻すことから初めましょう!

本格派の手作り酵素、選ぶなら無添加のサプリ!『まあるい旬生酵素』

DCH

 \下半身太りやリバウンドを防止!

DCH
HMBサプリDCH ディープチェンジHMB

      • おススメ:運動の習慣がある、姿勢が悪い、体脂肪率が高い、男性
      • 価格:初回1円
      • 内容量:240粒

知らない人も多いですが、食べ過ぎなどではなく「筋肉不足」が原因で太りやすい方って実はたくさんいるんです。

筋肉が不足すると代謝が下がりリバウンドしやすく、姿勢も悪くなってむくみやすいと最悪です。

特に、下半身のお肉が気になる方は上半身の筋肉が不足している可能性大なので、下半身痩せしたい方に特におススメです。

POINT

  • 医師の90.3%が使い続けたいサプリと回答
  • HMBが2,000mgと業界No.1の高配合
  • 定期購入の初回が「1円」

★少しの動きでも効果的!?プロテイン超えの筋肉成分「HMB」!

主成分「HMB」は筋肉を増やす成分で、プロテインよりも効果的だと話題!

業界No.1の配合量なので、日常のちょっとした動きでも筋肉がつき、脂肪を燃やす効果が期待できるといいます。

クレアチンBCAAなど8種類の成分も、黄金比率と言われるバランスで配合。

今だけ、定期購入の初回お試し7日分とトレーニング本、トレーニングチューブが「1円」

メーカーは配合成分にかなりの自信があるそうで、全額返金保証も付いています

★ストイックなダイエッターからの支持が凄い!

3ヶ月しっかり筋トレを行って、DCHを飲み続けたらしっかりとした効果が出ました。DCHは成分が非常に魅力的で、値段も他のサプリと比較して高くなかったので購入しました。私の場合、副作用も全くありませんでした。粒が大きいのが、たまにきずですが、それだけ成分が詰まっているということで納得しました。おすすめです。
運動と一緒に開始食事制限は一切なし。ラーメンだろうが酒だろうが我慢しませんでした。基本は運動30分前までに飲んで、運動無い日は朝飲んでました。自分には合っていたようで10Kg痩せました。定期で半年は続けてみれば元は取れると思うので頑張れると思う。
年代問わず、男女ともに口コミ評価は抜群です!

筋肉系ダイエットサプリでは断トツの人気と品質ですので、是非他の筋肉系サプリと比較してみてください。

ただ、悪い口コミとして

悪い口コミを大きく分けると、「効果が出ない」「値段が高い」と言うものが多かったです。

DCHサプリは筋トレなど運動による筋肉の発達をサポートするものなので、全く運動しない方には大きな効果は望めません。

また、今日サプリを飲んで明日筋肉が発達するようなものではなく、ある程度の期間継続して運動しながら服用することで効果が発揮されるものなので、そこは注意が必要ですね!

HMBが主成分のボディメイクサポートサプリメント【DCH ディープチェンジHMB】

薬局でも買えるおすすめ「市販サプリ」

「ダイエットサプリは気になるけど、通販だと保証とか不安もあるし・・・」

「まずは手軽に手に入るものから試してみたい・・・」と言うアナタにおススメ!!

薬局で簡単に購入できるダイエットサプリはコチラです♪

大人のカロリミット

大人のカロリミット
【ファンケル】大人のカロリミット限定ケースセット♪

      • おススメ:食べ過ぎてしまう食生活が乱れがち、飲み会が多い
      • 初回価格:980円
      • 内容量:56粒×2袋

POINT

  • 3つの効果が証明済みの「機能性表示食品」
  • 公式通販なら初回価格がお得!
  • サプリメントケース付き

脂肪の代謝、糖や脂肪の吸収を抑えるという3つの機能が、臨床試験で証明されたサプリです。

脂肪の代謝を高めるのはブラックジンジャー

さらに桑の葉ギムネマ糖の吸収を抑えて血糖値の上昇を抑え、キトサンカテキンが食事の脂肪の吸収を抑えることで、中性脂肪が高くなるのを阻止!

食事制限が苦手な方や、飲み会が多い方に特におすすめです!

市販でも買えるけど、ネット購入なら初回980円とお得に購入できますよ♪

【ファンケル】たっぷり14日分!大人のカロリミット♪初回限定980円

話題になってる「酵素サプリ」ってどうなの!?

酵素サプリは、35歳を超えてからダイエットをしたならば“必需品”ともいえるアイテム。

代謝と消化の働きに欠かせない“酵素”

体内の酵素は年齢とともに減少していき、一生増えることはありません!

しかも、酵素は「消化」の働きを優先するので、酵素量が減ると「代謝機能」が低下するのです。

“太りやすく痩せにくい”という現象はコレが原因

カラダの酵素を増やすには、不足する酵素を外から補うこと

外から補った酵素は「代謝」の働きに回るため、「痩せやすいカラダ」になります。

できるだけ酵素の種類が多く、酵素が死なない「非加熱製法(または低温製法)」で作られたサプリを選ぶのが最も効率的!!

ダイエットサプリの飲むタイミング

サプリを飲むタイミングといえば「食前or食後」のイメージが強いのではないでしょうか?

しかし、サプリの系統によってベストな飲むタイミングが違うんです!

つまり、サプリに合わせた飲み方をすることで、より効率的に効果を得られるのです!!

脂肪燃焼系サプリの場合

脂肪燃焼系サプリは、運動前に飲むのがベスト!

運動や筋トレの30分ほど前に飲んでおくと、運動をする時にちょうど成分が吸収されて、効率よく脂肪を燃焼することができます♪

カロリーカット系サプリの場合

カロリーカット系のサプリは、もちろん食前に飲むのがベスト!

食事の15〜30分前に飲んで、先に成分を体に吸収させておく必要があります

食後、糖質や脂肪が体に吸収されたあとでは効果はゼロなので、必ず食前に飲みましょう。

代謝アップ系サプリの場合

酵素がメインの代謝アップ系サプリは、空腹時の服用が基本です。

代謝アップが1番の目的なら運動前に飲むのが効果的です。

また、他にもこんなタイミングで飲むのもおすすめです。

      • 朝食前 → 健康維持・美容
      • 昼食・夕食前 → 消化サポート
      • 就寝前 → 便秘解消・疲労回復

酵素サプリは1つで何役もこなすので、何回かに分けて飲むのが効果的だと思います!!

デトックス系サプリの場合

水分や老廃物の排出を調整してくれるデトックス系サプリは、むくみが出るタイミングに合わせて飲むのが効果的!

例えば夕方にむくみが気になるのであれば、昼食後に飲むのがベストタイミング。

むくみが気になる時間から逆算して数時間前に飲むようにすると、水分の排出を促してむくみを阻止してくれます。

ダイエットサプリで痩せない人の共通点

サプリで痩せない人の共通点

  • 食事内容の改善をせず、間食もバッチリ摂っている
  • 運動なんて全くしない
  • 短期間で結果を求める
  • サプリを飲んでいるだけ

まず、サプリを使っても食事内容を変えない、運動を全くしない・・・ハッキリ言ってほとんど痩せません。

サプリはあくまで「痩せるサポート」をするものなので、食事や運動で体に「ダイエット中である」と気づかせないといけません。

逆に食事制限のやり過ぎや、短期で激しいダイエットしようと極端なことをするのもNGです。

体は急激な変化にビックリして、痩せないように「省エネの体」に変えようとしてしまいます。大事なのは「いつもの生活を維持できる範囲でのダイエット」です。

有酸素運動は効果的ですが、それだけでなく、筋トレを取り入れエネルギーを燃やしやすくする体にしましょう。

ダイエットサプリに関する疑問に答えて!!

ダイエットサプリはいくら健康に役立つと言っても、やはり体内にとっては異物なのでちょっと不安に思うこともあるでしょう。

そこで、ダイエットサプリを利用するときに、ありがちな疑問を取り上げてみました。

サプリに副作用ってあるの!?

サプリメントは「健康補助食品」で医薬品ではないので、副作用という概念はありません。「副作用」とは医薬品のみに使用される言葉なんです。ただし、規定量を守らずに過剰摂取すると副作用のような症状が出る場合もあります。例えば、ビタミンCの摂り過ぎで下痢を引き起こしたりアレルギーが出ることもあります。女性の場合、ホルモンバランスが崩れることもあるため、サプリの適正使用を守ることが重要です。

妊娠中や授乳中に飲んでもいいの!?

体調管理が難しい妊娠中はダイエットサプリに頼りたくなりがちですが、栄養の吸収を抑えたりお腹が緩くなってしまったり、望まない効果が出る可能性があります。もし使用する場合には、担当の医師や薬剤師に相談し、自己判断は避けるようにして下さい。

子供が飲んでも大丈夫!?

中学や高校など、代謝力が充分な時期は、事からしっかり栄養を摂り、運動をする健康的なダイエットが最高です。この時期に過剰なダイエットをすると、女性の場合、子宮の未発達等が起こり、月経異常や将来の不妊につながる恐れもあります。そのため、まずは生活習慣を見直してみましょう。ただし、中高生でも体重が非常に多く、将来的な健康に影響が出る可能性があるようなら、様子を見ながらサプリを服用するのはOKですよ。

海外のダイエットサプリを日本人が飲んでも大丈夫!?

日本人では成分量が多すぎたり、日本国内では認可されていない成分が含まれているなど、何かとデメリットが多いので、避けた方が無難でしょう。海外のダイエットサプリは、世界的にもやせ形の多い日本人、とくに女性には強力すぎる場合があり、予想外の健康被害が出る恐れがあります。また、国内で認可されていない成分は何か問題があるから認可されていないことがほとんどで、ある意味自身で実験するようなもの。さらに、海外製ダイエットサプリは「個人輸入」の扱いになるので、万が一健康被害が出ても全て自己責任になってしまいます。これらのことより、海外のダイエットサプリは避けた方が良いでしょう。

「定期購入」のメリット」とデメリットは!?

割引価格で購入できるのが最大のメリットです。とくに初回価格は非常に安く設定されている場合も多く、とてもお得です。毎回購入の手続きをする必要がなく、買い忘れの心配がないことも助かりますよね。決まった時期に商品が来るので、モチベーションを維持することができるのも良い。デメリットとしては、3回くらいまでの契約の縛りがある場合が多いこと。その場合は、長く続けられそうなサプリかどうかを、よく考えて購入する必要があります。

ダイエットで理想的な体型と健康を目指している方へ・・・

ダイエットサプリには多くの種類があり、痩せるためのアプローチもそれぞれ違いがあります。

自分の体質・生活習慣・痩せられない原因をきちんと理解して、理想の体型を目指せる商品を選ぶようにしましょう。

「サプリを飲むだけでは痩せない」ということも、しっかり覚えておきたいですね。

サプリはあくまでサポート!

バランスの良い食生活、適切な運動などを振り返り生活習慣を改善した上で利用すれば、大きな効果を発揮してくれるでしょう(^_-)-☆

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