やっぱり休日って昼寝の誘惑に負けちゃいませんか?

今日は休日・・・ついこの間3連休だったのに何言ってるんだと思いますよね。
わたくしの職場はシフト制で、今月前半に休みがあまりなかったので、そのしわ寄せで後半に休みがあったりします。
でも、平日休みってすっごく好きなんです。なぜかというと、どこ行っても休日より人は混雑してないし、空間的な余裕があるから。まあ、この時期は学校が夏休みだったりで、ほとんど休日と変わらないですけどね(~_~;)
しかし、この暑い季節、エアコンのかかった部屋にいると、知らず知らずのうちに寝てしまってることがとてもたくさんあります。。

エアコンのかかった部屋で、座イスにもたれかかって、YOUTUBEなんか観てると気持ちよくなりませんか?
出勤してるとこうはいかないですよね。
お昼に観はじめて、気が付いたら夕方なんてことがあります。今日もそうでした。
これ、すっごく凹みませんか?(笑) 1日無駄にした~、もったいない~、とかめっちゃ考えてしまうんですけど・・・
寝るという行為は、脳を休ませるためのイベントで、昼寝をするということは、前日の睡眠で脳の休息が不十分だったということも考えられます。わたくしは、普段から心身、特に精神的なストレスを感じやすいため、昼寝が多いのかな~と思います。これも普段の後遺症ですかね・・・

明日からまた仕事が始まります。いつもこんなこと言ってますが、まだ、現実逃避をしてしまうところがあるので、これをどうにかしないといけませんね。

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